فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه ✍️کاهش چربی خون ✍️کاهش وزن ✍️عضله سازی سریع ✍️بهبود وضعیت پوست/مو ✍️دریافت کافی امگا 3 ✍️کاهش استرس ✍️کاهش بیماری های قلبی