فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه

✍️کاهش چربی خون

✍️کاهش وزن

✍️عضله سازی سریع

✍️بهبود وضعیت پوست/مو

✍️دریافت کافی امگا 3

✍️کاهش استرس

✍️کاهش بیماری های قلبی